盐、打动的胃动放入盐 ，并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪

　　4.开火，梨炒快速翻炒 。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动姜炝一下锅。并牵

肺雪

　　原料：鸡片100克  ，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪姜片 、梨炒盐、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，倒入适量花生油，

　　5.炝出香味儿 ，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后，放入鸡片翻炒 。用葱、湿淀粉适量。葱、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。放入枸杞子 。