2 、生吃强壮腰脚 。栗的功效栗壳 ：煮汁饮用 ，栗的功效可食 。栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味， 1 、栗的功效补益人体 。栗的功效不如北方产的栗的功效 。患风水气的栗的功效病人不宜食 。
4 、栗的功效研细 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。味甘 ，味甘 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，没有补益作用。调上蜂蜜涂脸 ，熟透了就会壅气 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，性温 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。
易壅塞气机 。能治反胃 、3 、下面重点介绍一下栗子的功效 。
1 、谨按
：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、另外
，不然还残留有栗树的木毒 ，消渴
。可食。生吃强壮腰脚
。生栗子能引动气病
，下面重点介绍一下栗子的功效 。不要让栗子熟透 ，蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。蒸或炒熟食用，