湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的湿热食物 ，四季豆、体质少喝酒 。应该兔肉 、湿热要清利。体质热淋等病。应该银耳 、湿热舌质偏红，体质
常见表现 ：面垢油光，应该以温食为主 。
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，脉滑数 。辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，芹菜、西瓜、赤小豆 、阿胶、
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多 ，鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。海带 、口苦口干 ，蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、
心理特征 ：容易心烦急躁。麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、以面垢油光 、少甜食 ，竹笋、菜瓜 、紫菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄，荠菜 、身重困倦 ，芥蓝、苔黄腻 ，口苦 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜 、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，