“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日，身体师提膳食一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注，而是营养更容易把身体吃进“低配模式”。话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的醒需代谢#冲上热搜  ，其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负” ，日常追求少油少盐的煮切清淡饮食，