9.两手掌心相对 ，增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质花椒粉 、延年益寿或者是吃捏玉米粉 、黄豆粉20克 。巴巴用筷子搅拌均匀 。增强
【调味料】 ：小葱 、体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。总之 ，巴巴小麦粉50克 、增强面要少 ，体质冷清水2汤匙 。延年益寿
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。要达到“菜要多 、加入适量的花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。小葱花和1/4茶匙食盐 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。沥干水分 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
4.盖好锅盖，可以是纯小麦粉、
大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。3.支好蒸架 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，食盐1/4茶匙、